Bewegung macht glücklich!

Ich helfe Dir, durch gezieltes Training Deine Fitness zu steigern und Dich in Deinem Körper wohlzufühlen. Der Weg zu mehr Glück beginnt, wenn Du wieder mehr Bewegung in Dein Leben bringst, leistungsfähiger bist und mehr Energie hast.

Ich unterstütze und motiviere Dich, Deinen Körper zu Deinem Freund zu machen, Deine Körperhaltung zu verbessen und eine sportliche Routine zu entwickeln. Veränderung kann herausfordernd sein, aber gemeinsam ist es leichter in Gang zu kommen.

Bist Du bereit für mehr Bewegung und mehr Glück?

Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg!

Deine Sportsfreundin

MEINE AUSBILDUNG

Diplom Sportwissenschaftlerin

Studium der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln
Schwerpunkte: Gymnastik, Turnen, Spiel/Musik/Tanz
Abschluss: Diplom (1999)

Zusatzausbildungen an der Deutschen Sporthochschule Köln:
Sportförderunterricht
Tanzleiterin „Deutscher Bundesverband Tanz e.V.“

Langjährige Leistungs-Kunstturnerin

Seit über 25 Jahren bin ich im Bereich der Gesundheitsförderung tätig, mit einem besonderen Fokus auf Prävention und Leistungssteigerung.
Zusätzlich habe ich als Dozentin für Pilates gearbeitet.
In Firmen habe ich Workshops zu Gesundheitsvorsorge durch Bewegung am Arbeitsplatz durchgeführt und die Mitarbeiter beim Firmensport unterstützt ihre körperliche Fitness zu verbessern und ihre Gesundheit langfristig zu erhalten.

Ich liebe es Menschen in Bewegung zu bringen und ihnen ein gutes Gefühl mit sich selbst zu geben.
Eine gute Chemie ist immens wichtig, um mit Freude zusammen an den sportlichen Zielen zu arbeiten. Klick hier um Kontakt mit mir aufzunehmen.