Bewegung macht glücklich!
Das ist nicht wissenschaftlich bewiesen. Außerdem spürt Du es, wenn Du endlich wieder in die Gänge kommst.
Eine neue Routine zu entwickeln ist mit Unterstützung leichter.
Ich helfe Dir dabei, Deine sportlichen Ziele zu erreichen, denn gemeinsam macht es viel mehr Spaß.
Ob im Kurs oder im Personal Training entscheidest Du.
Am besten ist, Du startest JETZT und nimmst mit mir Kontakt auf.
Denn morgen kommt schon wieder das Leben dazwischen.

Melanie Wehmeyer

Deine Sportsfreundin
MEINE AUSBILDUNG
Diplom Sportwissenschaftlerin

Studium der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln
Schwerpunkte: Gymnastik, Turnen, Spiel/Musik/Tanz
Abschluss: Diplom (1999)

Zusatzausbildungen an der Deutschen Sporthochschule Köln:
Sportförderunterricht
Tanzleiterin „Deutscher Bundesverband Tanz e.V.“

Langjährige Leistungs-Kunstturnerin
Weitere Aus- und Fortbildungen (Auszug)

  • International anerkannte "Peak Pilates" Instructorin (Klassisches Pilates: Matte, Reformer, Cadillac)
  • Präventives Beckenbodentraining nach Schwangerschaft und Geburt
  • Progessive Muskelentspannung nach Jacobsen
  • Pilates, Schwerpunkt Reha
  • Kinderrückenschule
  • Flexi-Bar Instructor
  • Hot Iron Instructor
  • Yoga Instructor
  • H.I.T. High Intensity Training
  • Iron Cross Instructor
  • Nike Dynamic Training
Seit über 25 Jahren arbeite ich als Fitness- und Personal Trainerin.
Präventionskurse gehören seit 2007 zu meinem Repertoire.
Darüber hinaus war ich als Dozentin für Pilates tätig, habe Vorträge in Firmen
zum Thema Wirbelsäule und „Richtiges Sitzen am Arbeitsplatz“ gehalten
und die Mitarbeiter beim Firmensport fit gemacht.

Ich liebe es Menschen in Bewegung zu bringen und ihnen ein gutes Gefühl mit sich selbst zu geben. Ich sehe meine Aufgabe als Trainerin nicht als Geschäftsbeziehung sondern als Beziehungsgeschäft.
Eine gute Chemie ist immens wichtig, um mit Freude zusammen an den sportlichen Zielen zu arbeiten.
Ich freue mich auf Dich!